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哪2种食材堪称“天生一对”?大厨:记住这6对搭配,好吃又营养!

发布日期:2024-02-23 07:48    点击次数:99

哪2种食材堪称“天生一对”?大厨:记住这8对搭配,好吃又营养!

很多人喜欢做菜,但是却不太懂食材搭配。经常就是什么食材都切一点,炒一锅大杂烩。这样也可以,就是稍微有点不太好看,有时候营养搭配也不太好。

1、菠菜和猪肝

菠菜和猪肝不论从营养组合,还会口感的美味程度来说,都堪称是“天生一对”。不论是菠菜炒猪肝,还是菠菜猪肝汤,都很好吃,而且

鱼和豆腐

鱼头豆腐汤可以说是一道经典的传统菜,这2个食材搭配做汤,

西红柿和鸡蛋

能和鸡蛋搭配的食材很多,但是西红柿无异是最“般配”的一个。因为鸡蛋中的脂肪和西红柿中的番茄红素,能互相促进吸收。并且西红柿和鸡蛋不论是炒菜,还是做汤都很好吃,做法还很简单。

牛肉和土豆

牛肉和土豆这个“黄金搭档”很多人都爱吃,口感确实很好,尤其是把牛肉炖的软烂,土豆上都是牛肉的味道。而且这2个菜搭配,

羊肉和白萝卜

羊肉很滋补,但是有膻味,还容易上火,而白萝卜性寒,还能去腥提鲜,两个正好是天生一对。

猪肉和辣椒

食材鸡蛋菠菜猪肝西红柿发布于:四川省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

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